728x90 반응형 심리적 치료1 '마음의 그늘' 극복하기 ‘그늘’. 사람은 누구나 마음에 그늘을 가지고 있다. 남에게 쉽게 말하지 못하는 자신만의 상처를 나는 ‘마음의 그늘’이라 부른다. 그리고 이 마음의 그늘은 누구에게나 있을 수 있다. 길거리에서 평범하게 걸어 다니는 사람에게도 마음의 그늘이 있고, 무대 위에서 빛나는 스타에게도 마음의 그늘은 있다. 마음의 그늘은 타인 혹은 특별한 상황에 대해 상처받거나 아픔이 생겼을 때 마음 안에 만들어진다. 특히 마음의 그늘은 정상에 있다가 한 번의 실수로 넘어진 사람에게 크게 찾아온다. 만약 이때, 마음의 그늘에 빠지지 않고 극복하는 사람은 다시 일어나 오히려 성장하는 기회가 될 수 있지만, 한없이 빠져들고 그늘이 가져오는 우울감에 헤어 나오지 못한다면 나를 깎아 먹게 되고 일어설 수 없게 된다. 따라서 이런 마음의 .. 2024. 1. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형