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간호학과 공부노트/심리학12

심리학 - 스트레스 1. 스트레스의 의미 스트레스는 매우 모호한 개념이다. 때로는 위협이나 도전을 의미하며, 때로는 우리의 반응을 의미한다. 그러나 가장 간단하면서도 보편적인 정의가 불균형의 개념이다. McGrath는 "스트레스는 지각된 요구와 그것에 대해 반응할 수 있는 개인의 지각된능력의 불균형 상태"라고 말했다. 스트레스 이론에는 다음을 가정으로 한다. 첫째, 스트레스원이 있다. 스트레스원은 개인이 효과적으로 대처할 수 있는 능력을 넘어선 사건이나 상황적 요구 혹은 변화를 말한다. 이러한 위협은 주로 신체적, 심리적, 환경적 혹은 사회적인 것이다. 두번째는 평가과정이다. 개인은 어떤 요구와 그 요구에 대처할 수 있는 자원들을 평가한다. 마지막은 반응이다. 이는 정서적 및 신체적인 변화, 그리고 인지 행동적 대처반응을 .. 2020. 6. 23.
심리학 - 심리장애 1. 심리장애(psychological disorder) 사람들은 심리장애가 있는 것처럼 느끼고 생각하며 행동한다. 우리도 불안, 우울, 고립감, 의심 등을 느끼고 살아가지만 그 강도가 경미하거나 지속시간이 짧다. 상실 사건을 경험한 후 정상적인 사회활동을 못한다면 그 사람 우울인가? 아니면 슬픔인가? 아니면 상실 사건 없이 사회활동을 안하고 있다면 무엇일까? 스페인 작가 세르반테스의 풍자소설 '돈기호테'에 등장하는 주인공은 이 세상의 모든 부정과 맞서 싸우는 인물이다. 현실과 동떨어진 소설의 주인공인 돈키호테의 행동에 대해 사람들은 조롱을 보내기도 하지만, 그는 꿈을 위해 노력과 용기를 포기하지 않는다. 그렇다면 돈키호테의 행동은 정상인가? 아니면 비정상인가? 정상과 비정상의 경계는 무엇인가? 심리장애.. 2020. 6. 18.
심리학 - 심리학의 새로운 흐름 1. 명상(meditation) 최근 기존의 심리학에서는 인간의 성격과 심리를 예측, 설명하는 데 한계를 인정하고 영성적 관점에서의 인간을 설명하는 것에 초점을 맞추었다. 20세기 이후 물질분배 불균형으로 인한 대립과 갈등의 증가, 성공에 대한 과도한 경쟁 등으로 스트레스의 증가, 개인주의 및 인간성 상실로 인한 범죄의 증가 등 사회적 심리적 상처로 인한 다양한 문제에 대한 해결책이 시급한 상태이다. 이러한 사회적 흐름은 심리학에 종교적 영성적인 관점의 전유물이었던 명상이 또 다른 마당으로 그 영역을 확장하였다. 최근 복잡한 사회적 개인적 문제들에 직면하여 웰빙(well-being)의 바람이 불어오고 있다. 이러한 영향은 행복한 삶, 스트레스의 해소, 힐링, 여유로운 삶 등에 대한 관심을 증가 시키게 되.. 2020. 6. 9.
심리학 - 집단의 심리 1. 집단의 심리 1) 집단의 개념 심리학에서 집단이란 일정 수의 구성원이 어떤 목표 아래 서로 상호작용하는 상태를 가리키며 단순한 사람들의 모임인인 집합과는 구별된다. 집단은 6가지 조건을 갖춘 사람들의 모인인데 조건은 다음과 같다. 첫째, 구성원간의 공통의 목표의식이 있어야 한다. 둘째, 구성원 간의 상호작용이나 커뮤니케이션이 있어야 한다. 셋째, 구성원의 일체감이나 우리라는 의식이 있어야 한다. 넷째, 구성원 간의 서로 욕구 충족이나 집단 활동을 위한 상호의존적 관계 또는 협력이 있어야 한다. 다섯째, 구숭원간의 규범이 공유되어야 한다. 여섯째, 구성원 간의 지위나 역할이 분화되고 구조화되어야 한다. 2) 집단의 응집력 집단의 응집력이란 집단원들이 집단에 남아있도록 하는 모든 힘의 합이다. 집단의 .. 2020. 6. 8.
심리학 - 사회와 인간이해 1. 사회와 사회심리 사회심리학 영역은 우리가 상대방을 어떻게 생각하고, 상대방에 어떻게 영향을 미치며, 그리고 상대방과 어떻게 관계되는 것인지를 과학적으로 연구함으로써 이러한 연계를 밝히는 것이다. 사회는 일정한 경계가 설정된 영토에서 종교, 가치관, 규범, 언어, 문화 등을 상호 공유하고 특정한 제도와 조직을 형성하여 질서를 유지하고 성적 관계를 통하여 성원을 재생산하면서 존속하는 인간집단을 말한다. 사회심리학은 개인을 둘러싼 환경, 즉 타인과의 행동과 관계를 연구하는 것이고, 성격 심리학은 인간 개인의 성격, 감정, 행동, 과거의 내력 등 개인차 요인을 연구하는 것이다. 그러나 성격 심리학의 인접분야인 사회학에서는 사회구조나 정부조직과 같은 일반적인 사회적 상황을 강조하며 사회를 그 자체 생명을 가.. 2020. 6. 5.
심리학 - 감각, 지각, 기억 및 감정 1. 감각과 지각 감각과 지각은 인간이 태어나서 삶의 마지막인 죽는 순간까지 지속되는 현상이다. 감각과 지각은 인간과 인간 간의 이해는 물론, 인간과 환경 간의 상호작용을 이해하는 기초적 메커니즘이다. 감각기관이나 운동기관의 활동을 통하여 주변 상황을 인식하여 매순간의 상황에 대한 지각을 통하여 반응하고 행동을 조절한다. 1) 감각 감각이란 환경으로부터 어떠한 특정의 에너지를 탐지하여 신경신호로 정보를 얻는 것이다. 감각은 시각, 청각, 후각, 미각, 피부 감각의 다섯 가지 감각을 말하며 이를 오감이라고 말한다. 또 여기에 운동감각, 평형감각, 내장감각의 세 종류를 합해서 8가지로 설명한다. 감각으로 체험되는 내용을 양상이라고 하며, 이를 통하여 주변세계의 상태를 감지한다. 각각의 감각에는 자극을 수용하.. 2020. 6. 1.
심리학 - 성격의 이해 1. 성격의 개념 대부분 인간은 서로 다른 특징을 가지고 있다. 같은 현상을 보고서도 그 상황을 똑같이 해석하거나 반응하는 경우는 거의 존재하지 않는다. 그렇다면 왜 이렇게 인간은 서로 다를까? 성격심리학은 개인 간에 생기는 이러한 차이를 규명하고자 하는 학문이다. 즉, 왜 이런 차이가 발생하는지 살펴보고 이런 행동의 차이를 예측하고자 하기 위한 것이다. 성격이라는 단어는 누구나 사용하는 용어이다. 보통 어떤 사람이 타인과 잘 어울리거나 분위기를 편하게 만들어주며, 배려심이 강하면 '성격이 좋다'라고 칭한다. 일반적으로 성격은 개인의 지속적이고 장기적인 행동, 사고 및 정서의 패턴들이라고 정의한다. 성격과 비슷한 의미로 사용되는 개념으로 기질과 품성이 있는데, 기질은 유전적으로 개인이 태어날 때부터 가지.. 2020. 5. 29.
심리학 - 인간 발달 1. 생애발달의 원리 1) 발달의 개념 발달은 인간의 생명이 시작되는 수정에서 죽음에 이르는 전 생애에서 이루어지는 모든 변화의 양상과 과정을 말한다. 발달 심리학자들은 인간의 전 생애를 통하여 일어나는 신체적, 인지적, 사회적 변화를 모두 포함하여 연구대상으로 삼으면서 전 생애 발달 심리학 개념을 만들었다. 과거에는 아동기와 청소년기의 발달을 성장이라는 긍정적인변화로 보았으며, 중년기이후 부터는 쇠퇴로 인한 부정적인 변화라는 생각이 지배적이었다. 그러나 인간의 평균 수명이 길어지면서 중년기와 노년기의 발달에 긍정적인 관심이 모아지기 시작했다. 발달과 관련된 개념으로는 성장과 성숙이 있다. 성장이란신체의크기나 근육의 세기와 같은 신체적 특성의 양적 증가를 의미한다. 성숙은 성장을 포괄하는 개념으로 발달과.. 2020. 5. 28.
심리학 - 신경과학과 행동 우리는 편의상 인간을 몸과 마음으로 나누어서 설명하지만 사실 몸과 마음은 둘로 나눌 수가 없는것이다. 그러나 20세기에 들어와서 비로소 신체가 세포로 구성되어 있으며, 이들 중 신경세포는 전기적 신호와 화학적 메세지를 통해 정보를 전달함으로써 다른 세포와 의사소통을 할 수 있다는 것을 알 수 있게 되었다. 1. 신경계의 정보전달 1) 뉴런 (1) 뉴런의 구조와 기능 뉴런(신경세포)는 신경계의 기본단위이자, 여러 가지 종류가 있지만 기본구조는 동일하다. 전기신호와 화학신호를 생산하고 수용하며 서로 연결한다. 연결을 통해 정보를 받아들이고 처리하는 기능을 담당한다. 뉴런의 한쪽 끝에는 꼬인 나뭇가지와 같은 모양의 수상돌기라는 돌기들이 있어 다른 뉴런들로부터 정보를 받아들인다. 그리고 반대쪽 끝에는 꼬인 나뭇.. 2020. 5. 25.
심리학 - 심리학의 분석과 연구 1. 심리학의 분석수준 1) 현대 심리학의 3가지 분석수준 현대 심리학은 생물심리사회적 접근의 세 가지 기본 분석수준을 강조한다. 즉, 인간의 심리는 생물학적 요인, 심리적 요인, 사회적 요인을 모두 고려하여야 한다. 이 세 가지 기본 분석수준은 각각 복잡한 시스템이며 동시에 거대한 시스템의 한 부분이다. 예를 들어 인체는 신경계, 소화기계, 호흡기계 등으로 구성되어 있으며 신경계 하나는 또 더 작은 시스템들로 복잡하게 구성된다는 점이다. 각각 서로다른 분석수준들은 서로 독립적이기 보다는 상호보완적이다. 심리학에 있어 생물심리사회적 접근은 생물적 요인, 심리적 요인, 사회문화적 요인을 동시에 고려하는 것이다. 인간심리에 영향을 미치는 것은 위의 세 가지 모두이며 세 가지 각각은 서로서로 동시에 고려되어야.. 2020. 5. 13.
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